不知道你有没有发现，高校的青椒现在就像极了游戏里的“工具人”——哪里缺人顶哪里。申报新专业？你来。申报硕士点？还是你来。师范认证、科研秘书、填表报销、各种检查……统统都是你。 最近，一位“青椒”在网上留言， 申报新专业、申报硕士点，都拉他干活，说好的有奖励，结果啥也没有。 而这种事情并不只有一位青年老师会遇见，一位在东南地区地方院校工作的老师更是直言， 身为一位小小聘用制老师，硕士点申报、师范认证、科研秘书，一样没有落下的做。 还有位网友道出了最让人无力的真相： “没人干的时候，说你是学院的中流砥柱；有关系户的时候，这些好事哪里轮得到你啊。” 这些吐槽背后，是一个极其割裂的现实，一边是干不完的行政杂务，一边是“非升即走”的考核利剑悬在头顶。 而有调查显示，83.96%的受访青年教师认为， 院系优先选任新人承担杂务的核心原因是“青年教师执行力强、服从安排” 。说白了，就是好使唤。 脑子最灵光的时候，没精力出成果 一项调查显示， 高校教师周工作时间为52.3小时 ，教师平均每周深夜工作时间约11小时，占周工作时间的22%。而另一项研究表示 84.44%的高校教师存在过度劳动问题 ，其中中度及重度过度劳动人数占比超过50%。 这些数据都在表明大学老师在工作上花了很多时间， 但这些时间，并不都花在了"做学问"上。 一位一线教师的吐槽很直白："我去年全年课时量800+，连轴上课、答疑、处理班级事务，没累垮身体都算万幸，哪里还挤得出精力深耕课题？" 而且 高校教师还有那些行政杂事。 一般来说，高校教师 还需承担院系会议、报表填报、学生管理等琐碎行政工作， 这些 事务耗费大量时间精力，让他们无法专注教学科研 ，陷入忙而无获的内耗。 更让人心寒的是 付出与回报的严重不对等。 5000块钱的月薪，干着三四个人的活，还得时刻担心三年后考核不过被扫地出门。 不少青年教师发现自己成了“全能型临时工”——什么都要会，什么都得干，但什么都无法深入。 政策喊你“安心科研”，现实却在“疯狂打杂” 其实，国家层面已经注意到了这个问题。 2025年11月，教育部等六部门联合印发了《关于加强新时代高校青年教师队伍建设的指导意见》，其中明确提出： 减轻青年教师非教学科研负担，减少安排青年教师从事一般行政事务性工作。 政策还强调，要推进薪酬制度改革，鼓励提高青年教师待遇，营造潜心教学科研的环境。 政策的方向无疑是明确的、正确的。 但在许多高校的基层执行层面，情况依然不容乐观。 行政任务随意加码、权责边界模糊的问题依然突出，形式化杂务泛滥，大量时间精力被挤占 ，本该深耕课堂、潜心育人的青年教师，却疲于应付琐事。 问题出在哪？一方面， 高校行政化惯性根深蒂固，许多事务性工作层层下压 ，最终都落到了最没有话语权的青年教师头上。另一方面， “有关系户”的潜规则让资源分配失衡， 干活时想到年轻人，评优评先时却“隐身”。 写到这里，我想对所有正在经历这些的“青椒”们说几句掏心窝子的话。 第一，学会 合理拒绝 。行政任务来了，先判断它是否属于你的职责范围。如果明显是额外的、可以推掉的杂务，委婉但坚定地表达你的难处。 第二， 保护你的核心竞争力 。你的立身之本是教学和科研，而非填表和跑腿。把最好的精力留给最重要的事。 第三， 留好证据，该争取就争取 。如果承诺了奖励，就大大方方地去问、去要。如果制度不合理，也可以通过教代会等渠道理性表达诉求。 高校青年教师是高等教育的生力军，是衔接课堂与青年学生的关键纽带。 一个健康的学术生态，不应该让最有创造力的人疲于奔命、心灰意冷。 特别